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深蹲腰疼是什么原因

病情描述：深蹲腰疼是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    深蹲腰疼可能是由腰椎間盤突出或者是腰肌勞損導(dǎo)致的。

    在做深蹲時(shí)腰椎的姿勢(shì)會(huì)和生理彎曲相反，這樣會(huì)使得腰部的韌帶處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，時(shí)間久了就會(huì)使韌帶拉傷，出現(xiàn)疼痛感。所以在日常生活中要盡可能避免深蹲，在坐久了之后要站起來放松一下腰椎周圍的肌肉。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：骨科常見病的診治。
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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