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走路多了腰疼是怎么回事

病情描述：走路多了腰疼是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    走路多了腰疼可能是腰肌勞損所引發(fā)的，還有可能是患有腰椎間盤突出所導(dǎo)致的。

    如果走路多了有腰疼的癥狀，可以通過按摩以及熱敷的方法進行緩解，還要避免長時間的久站以及久坐，在臥床休息的時候，還要選擇硬板床才可以減輕腰部受力。平時也可適當(dāng)?shù)倪M行小燕飛鍛煉或者是五點支撐，可以鍛煉腰部肌肉。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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