怎樣緩解孕婦小腿酸痛
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要有效緩解孕婦小腿酸痛,可以定期幫助孕婦進(jìn)行腿部肌肉按摩或者適當(dāng)減少活動(dòng)量來(lái)避免肌肉使用過(guò)度。由于女性在懷孕過(guò)程中,胎兒會(huì)對(duì)盆骨及下肢造成較大的壓迫力,因此極易產(chǎn)生盆骨或者下肢酸痛,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)淖P休息,并且可以使用熱水進(jìn)行局部熱敷。不建議孕婦進(jìn)行過(guò)多的腿部運(yùn)動(dòng)。
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