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孕晚期體重怎么控制

病情描述：孕晚期體重怎么控制
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    一般通過飲食和運動來調整體重，控制甜食以及高熱量食物的攝入，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食宜清淡易消化，孕晚期可以適當運動。

    平時應學會自數(shù)胎動，觀察胎兒的發(fā)育情況，計算一下預產期，如果出現(xiàn)異常情況，比如說破羊水或者是腹痛出現(xiàn)宮縮的情況，應立即就醫(yī)。

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