孕晚期可以吃銀耳蓮子嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
懷孕晚期可以吃銀耳蓮子。
銀耳蓮子有滋補(bǔ)身體、提高身體免疫力、和潤腸通便的作用,還有清熱去火的功效,懷孕晚期要禁止性生活,定期做產(chǎn)檢,避免做劇烈運(yùn)動(dòng)和大幅度拉伸動(dòng)作。孕晚期要避免做重體力的勞動(dòng),飲食要葷素搭配保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)膽敉馍⒉?,保持心情舒暢?/p>
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