孕晚期可以吃巧克力嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕晚期通常可以適量吃巧克力。巧克力里面含有脂肪和碳水化合物,適量吃可以滿足體內(nèi)所需營養(yǎng)成分,還可以增加自身能量,并不會使健康受到影響,要避免過多攝入,其中的糖分較高,容易引起血糖水平紊亂。
孕晚期可以通過慢走或是散步方法鍛煉身體,有利于宮頸口打開。
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