孕晚期還需要吃鈣片嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級
孕晚期是不需要吃鈣片的。在孕晚期時(shí)寶寶的四肢和骨骼基本已經(jīng)發(fā)育完,不需要過多補(bǔ)充鈣,可以通過飲食的方法補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
在飲食上要多吃一些含有蛋白質(zhì)比較高的食物,比如雞蛋、牛奶、豆制品,也可以增加體內(nèi)的鈣含量,并且要多吃含有維生素較高的水果和蔬菜,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的。
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