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孕婦可以吃板栗嗎孕晚期

病情描述：孕婦可以吃板栗嗎孕晚期
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃板栗，但是不能吃太多，吃太多容易便秘。板栗里含有鋅元素，適當(dāng)食用對(duì)胎兒發(fā)育有好處。

    女性懷孕后可以多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，里面含有鋅元素。禁食山楂、螃蟹、薏米、馬齒莧等寒涼食物，以免導(dǎo)致流產(chǎn)后。建議飲食豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量多吃一些高蛋白食物。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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