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腰疼怎么躺著好

病情描述：腰疼怎么躺著好
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰疼一般可以選擇平躺或者是側(cè)臥，但是也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡姿，不要長時間的保持一個姿勢，否則會導(dǎo)致疼痛加重。

    腰疼多數(shù)是由于患有腰肌勞損或者是腰椎間盤突出等因素引起的，通?？梢圆扇“茨蛘呤菬岱蟮确椒ㄟM(jìn)行改善，而且在睡覺的時候最好可以使用硬板床，能夠避免疼痛加重。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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