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腰疼能跑步嗎

病情描述：腰疼能跑步嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰疼的患者不建議跑步。腰痛可能是腰部的軟組織損傷，或者是有其他病癥，跑步時(shí)的振動(dòng)、扭動(dòng)會(huì)給腰部帶來(lái)更大的壓力，可能帶來(lái)更嚴(yán)重的問(wèn)題。

    腰疼的患者情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)或者在不腰疼時(shí)，要積極進(jìn)行體育鍛煉，可以適當(dāng)跑步促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，緩解炎癥，也可以增強(qiáng)腰部力量。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：骨科常見(jiàn)病的診治。
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