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腰疼可以跑步嗎

病情描述：腰疼可以跑步嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰疼盡量不要跑步，跑步的時(shí)候一定要適度，不要過度運(yùn)動(dòng)，高度運(yùn)動(dòng)跑步會(huì)損傷我們的腰部。

    腰疼主要是腰間盤突出或者是腰部著涼、長(zhǎng)時(shí)間久坐所引起的，如果經(jīng)常做一些勞累的工作，也會(huì)導(dǎo)致腰痛的癥狀，可以選擇臥床休息，有利于改善腰疼，也可以選擇活血化瘀的中藥來進(jìn)行調(diào)理。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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宋華
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