腰疼多久能恢復(fù)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰疼具體多久可以恢復(fù)要因人而異,因?yàn)槊恳粋€(gè)人引起腰部疼痛原因和治療方式是不一樣的,所以恢復(fù)時(shí)間會有一定差異。如果是腰部肌肉出現(xiàn)勞損或者是過度勞累引起的腰部疼痛,通過適當(dāng)按摩和理療之后,一般在兩個(gè)星期左右可以完全恢復(fù)。如果是腰間盤突出壓迫到神經(jīng)引起的腰部疼痛,需要一個(gè)月左右才能夠恢復(fù)。
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腰疼睡覺時(shí)應(yīng)該仰臥,可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后面墊一個(gè)棉被,保持膝關(guān)節(jié)屈曲、髖關(guān)... 詳細(xì)?