仰臥起坐腰疼怎么回事
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
仰臥起坐腰疼大概是本身就患有腰間盤突出,在做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致癥狀加重的原因,也可能是長期勞累、彎腰,使局部存在腰肌勞損、彈性降低引起的。并且如果在做運(yùn)動(dòng)之前沒有充分熱身,就會使腰部肌肉處于緊張狀態(tài),在突然用力時(shí)導(dǎo)致肌肉拉傷或者韌帶拉傷出現(xiàn)疼痛。
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