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眼疲勞吃什么食物

病情描述：眼疲勞吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    眼疲勞可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)胡蘿卜以及海帶等食品，胡蘿卜里面含有豐富的維生素a，可以用來緩解眼部疲勞，提高視力。

    眼睛疲勞很可能是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，或者是長(zhǎng)時(shí)間近距離使用電子產(chǎn)品等因素所引起。在生活當(dāng)中要多做眼保健操，可以通過遠(yuǎn)眺動(dòng)作，多看綠色食物。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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