為什么晚上睡覺(jué)會(huì)腰疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)會(huì)腰疼可能是因?yàn)檠臣趽p引起的,也可能是由于白天過(guò)度勞累引起的。
在出現(xiàn)腰疼的時(shí)候可以通過(guò)按摩來(lái)緩解,可以得到良好的恢復(fù),或者也可以采用熱敷針灸的方法來(lái)緩解,效果也是不錯(cuò)的,期間晚上睡覺(jué)的時(shí)候要注意做好保暖,防止出現(xiàn)著涼,多補(bǔ)充含鈣的食物。
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