睡軟床怎么防止腰疼
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
一般情況下睡軟床是不能夠防止腰痛的。這主要是由于睡軟床會使腰部完全貼合床面,從而導致脊柱的正常生理曲度消失,會加重腰痛的情況。
所以在平時盡量睡硬板床,或者是以側(cè)臥的方法睡覺,才能夠避免出現(xiàn)睡覺時腰酸疼痛的情況。另外,在平時也應(yīng)該保持充足的休息,避免過度勞累,預(yù)防腰間盤突出的發(fā)生。
-
-
-
一般腰疼和癌癥腰疼的區(qū)別
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
腰疼怎么睡姿勢比較好
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
骨盆前傾腰疼怎么緩解
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
女人生氣為什么會腰疼
唐晶晶 主治醫(yī)師
-
-
腰疼應(yīng)該怎么睡覺
腰疼睡覺時應(yīng)該仰臥,可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后面墊一個棉被,保持膝關(guān)節(jié)屈曲、髖關(guān)... 詳細?