睡覺脖子疼是怎么回事
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺脖子疼通常是落枕的原因引起的,在晚上睡覺的時(shí)候,如果不蓋好被子導(dǎo)致脖頸受涼或者是枕頭真的太高,都有可能會(huì)出現(xiàn)脖頸僵硬或者是肌肉痙攣的情況,通常會(huì)出現(xiàn)脖子疼的現(xiàn)象。
如果是落枕的原因,一般可以通過按摩和熱敷等方法進(jìn)行緩解,在晚上睡覺的時(shí)候應(yīng)選擇合適的枕頭,并且還應(yīng)做好頸部保暖措施,通??梢跃徑馑X脖子疼的情況。
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