跑完步腰疼怎么緩解
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑完步腰疼患者要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢酝ㄟ^局部熱敷和按摩的方式來進(jìn)行緩解。可以通過針灸方式來進(jìn)行治療。
跑完步腰疼可能是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰部的肌肉出現(xiàn)了損傷引起的,也可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的。同時(shí)也不排除是由于腰間盤突出引起的??梢缘疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行腰部CT或者是核磁共振的檢查。
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