為什么女人躺的時間長了腰疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
長時間躺著容易腰疼,可能是由于睡姿不良或者是床鋪過于柔軟引起的,或者是由于長期的腎虛導致的,同時也不排除患有腰肌勞損和腰椎間盤突出的可能。
如果癥狀較輕的話,可以通過按摩或者是熱敷的方式來進行緩解,同時注意,避免長時間的平躺。或者可以食用一些補腎的保健品。癥狀如果持續(xù)發(fā)展,應及時去就醫(yī)。
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