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吃什么長胎不長肉孕晚期

病情描述：吃什么長胎不長肉孕晚期
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕晚期吃綠葉蔬菜長胎不長肉，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有的膳食纖維是比較多的，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，防止脂肪堆積。

    懷孕晚期也應(yīng)該控制高脂肪和高熱量的食物攝入，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，甚至還會(huì)造成胎兒體積過大，不能夠順產(chǎn)分娩。在懷孕晚期適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，能夠燃燒體內(nèi)的脂肪和熱量。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動(dòng)不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；婦產(chǎn)科急危重癥搶救的手
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