腳踝扭了怎么辦?
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
腳踝扭了是需要及時的拍片檢查下是不是有骨折的情況才行,同時要注意休息好,24小時內(nèi)可以選擇冰敷,24小時后再進行熱敷,同時也是要注意根據(jù)檢查的結(jié)果來選擇治療的方法,選擇保守治療或是手術(shù)治療,觀察身體恢復(fù)的情況,另外也是要注意定期的復(fù)查來確定身體的狀況。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
就扭傷了首先要用冷水沖洗或者用冰塊進行冷敷,減少組織的出血,不要用熱敷,因為可以,加重病情,72小時以外,可以進行熱敷,活血化瘀,也可以吃點三七片和舒筋活血片,外傷以后,需要慢慢調(diào)理,不可用力,減少再出現(xiàn)的現(xiàn)象,晚上睡覺的時候可以抬高腳高與頭部,以防下肢腫脹有利于血循環(huán),需要十天左右才能恢復(fù)
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