銀耳來例假能喝嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
來例假期間是可以喝銀耳湯的。銀耳湯具有活血化瘀、滋陰補腎、調(diào)經(jīng)理氣、養(yǎng)血補血等功效,對于緩解月經(jīng)期間腹痛、經(jīng)血淋漓不盡、月經(jīng)不調(diào)等癥狀具有一定的作用。但是由于銀耳具有活血作用,所以如果經(jīng)血過多則盡量避免食用。
月經(jīng)期間的飲食,主要是避免各種辛辣、刺激、油膩、過冷的食物和飲料。
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