女孩子來例假吃什么
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
女孩子來例假吃什么,要看來例假期間的癥狀。若來例假期間肚子疼痛,可吃止痛藥或者是補(bǔ)氣血的食物,比如有紅棗、紅糖、桂圓等。若在例假期間,經(jīng)血量比較多但并無身體不適,可正常飲食,以清淡為主、避免油膩,減少食物對身體的刺激。
月經(jīng)期間還要注意多休息,避免勞累。
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