例假為什么不能吃辣的
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
例假吃辣椒會(huì)影響到腸胃功能,也會(huì)造成痛經(jīng)或者是腹痛、腹瀉的情況。如果例假期女性本身有宮寒痛經(jīng)的情況,吃辣椒也會(huì)加劇痛經(jīng)的癥狀。
月經(jīng)期一定要注意,不要吃辛辣刺激的食物,以清淡飲食為主,多喝水,注意保暖。建議女性月經(jīng)期可以多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物,多喝一些熱牛奶。
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