例假能喝黑枸杞嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
例假能喝黑枸杞。黑枸杞的營養(yǎng)成分非常豐富,包括蛋白質(zhì)、氨基酸以及各種微量元素,這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠增強身體免疫力,也可以改善睡眠以及延緩衰老。在來月經(jīng)的時候體內(nèi)的血液流失比較多,而且身體抵抗力會下降,適當(dāng)?shù)暮刃┖阼坭娇筛纳瓢Y狀,還能夠防止貧血。
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