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來例假需要注意哪些事

病情描述：來例假需要注意哪些事
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    來例假需要注意保暖、心情愉悅、營養(yǎng)充足等方面。保暖可有效的緩解痛經(jīng)，使月經(jīng)更順暢，也會避免宮寒的癥狀。心情愉悅可以使精神更加充沛，免疫力也會提高，在月經(jīng)期間減少生病的次數(shù)。充足的蛋白質(zhì)和維生素的攝取，有效保證女性的身體健康，可以充滿活力投入到工作、生活中去。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科

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