來(lái)例假可以吃豆腐花嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
來(lái)例假可以吃豆腐花。豆腐花又軟又嫩,吃起來(lái)比較爽口,而且很容易消化,不會(huì)引起消化不良。豆腐花當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì),適量的吃一些能夠增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力,而且也能提供多種維生素以及礦物質(zhì)。對(duì)于改善經(jīng)期身體不適的癥狀大有幫助,也能補(bǔ)充因?yàn)槭а魇У臓I(yíng)養(yǎng)。
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