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喝水多還便秘

病情描述：喝水多還便秘
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    喝水多還便秘很可能和自身不良飲食習(xí)慣有關(guān)系。如果經(jīng)常暴飲暴食或者吃比較刺激和油膩性食物，腸胃功能就會(huì)出現(xiàn)減慢，即便是在喝了水之后效果也不是太明顯。

    便秘可以盡量選擇吃綠葉蔬菜和新鮮水果，然后要吃完飯后適量做運(yùn)動(dòng)，也可以在腹部沿著順時(shí)針方向按摩。

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