吃板栗會(huì)便秘
病情描述：吃板栗會(huì)便秘
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃板栗有引起便秘的可能，尤其是吃的板栗數(shù)量較多時(shí)，就可能會(huì)導(dǎo)致便秘。板栗屬于蛋白質(zhì)比較高的食物，吃多了容易引起消化不良，從而出現(xiàn)便秘。少量的食用板栗是不會(huì)引起便秘的，因?yàn)榘謇趵锖芯S生素和纖維，適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以幫助潤(rùn)滑腸道。
出現(xiàn)了便秘，可以多吃一些粗纖維和維生素含量高的食物，來幫助胃腸蠕動(dòng)。
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