便秘怎樣可以拉肚子
病情描述：便秘怎樣可以拉肚子
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘可以通過飲食調(diào)理拉肚子，比如經(jīng)常吃一些粗纖維食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物來治療。
在平時(shí)生活中應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)，經(jīng)常按摩肚子，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，防止便秘現(xiàn)象，避免吃辛辣和刺激的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝一些溫開水，加快身體新陳代謝。
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