便秘怎么吃蘋果
病情描述：便秘怎么吃蘋果
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
便秘可以直接吃蘋果，空腹時吃，能夠促進(jìn)腸道蠕動，蘋果皮要一起吃，其中含有豐富的果膠，能夠清除腸道內(nèi)的代謝垃圾。
便秘和平時不喜歡運動，經(jīng)常長時間的久坐、或者是飲食口味過于辛辣、腸道功能紊亂等引起的。日常生活中需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝溫水，有利于保持腸道通暢。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細(xì)?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號