便秘喝什么飲料好
病情描述：便秘喝什么飲料好
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘喝西瓜汁、蜂蜜等飲料是比較好的。早上空腹喝一杯蜂蜜水，能起到潤(rùn)腸通便的作用可以緩解便秘。西瓜屬于是一種水果，里面的水分含量比較高，喝西瓜汁可以防止大便干結(jié)難以排出的情況。
平時(shí)要避免吃太多油膩的食物，可以吃粗纖維含量高的食物，有預(yù)防便秘的作用。
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