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相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
簡(jiǎn)介：復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)損傷，手外傷，周?chē)窠?jīng)損傷，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷，足踝損傷與畸形治療方面有獨(dú)特之處。
肘關(guān)節(jié)骨折后康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行。
1、早期要減少疼痛、腫脹、不適感，增加骨折部位以外的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
2、中期去掉石膏后，骨折已經(jīng)初步愈合，需要增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度以及肌肉力量訓(xùn)練，讓關(guān)節(jié)重新恢復(fù)穩(wěn)定性。
3、后期更多的是日常生活訓(xùn)練，要恢復(fù)到和以前一樣的生活。
對(duì)于嚴(yán)重的肘關(guān)節(jié)骨折，建議還是找專(zhuān)業(yè)的康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)更合適。
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肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
相大勇 副主任醫(yī)師
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跟骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練技巧
跟骨骨折是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，一般與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，在出現(xiàn)跟骨骨折之后，患者會(huì)感覺(jué)到劇烈的疼痛。對(duì)于跟骨骨折的治療，主要是看骨折端有沒(méi)有移位的情況，跟骨骨折的治療主要是采用手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定，手術(shù)后患者要注意做好康復(fù)訓(xùn)練，循... 詳細(xì)»
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膝蓋髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
髕骨骨折是膝部創(chuàng)傷中比較常見(jiàn)的損傷，是一種外傷性疾病，主要是由于外力直接碰撞或者間接的暴力外傷導(dǎo)致的髕骨的完整性和連續(xù)性中斷。當(dāng)出現(xiàn)髕骨骨折后，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及活動(dòng)困難等癥狀。髕骨骨折主要發(fā)生在20-50歲的年... 詳細(xì)»
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髕骨骨折保守治療康復(fù)訓(xùn)練步驟
髕骨骨折保守治療康復(fù)訓(xùn)練的步驟主要包括以下幾點(diǎn)：第一，術(shù)后一周左右可以慢慢地開(kāi)始主動(dòng)鍛煉膝關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)，和直腿抬高鍛煉，這樣可以鍛煉下肢肌肉，防止長(zhǎng)時(shí)間的臥床導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。第二，術(shù)后一個(gè)月左右可以逐漸的行下地... 詳細(xì)»
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手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的康復(fù)訓(xùn)練
手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折一般是由于外傷或者骨質(zhì)疏松等原因引起的骨折，多見(jiàn)于中老年患者，大多數(shù)患者可以采取手法復(fù)位等方式恢復(fù)或者使用石膏固定6-7周即可愈合。部分患者如果手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的情況比較嚴(yán)重，范圍比較廣，最好是手術(shù)治療。 詳細(xì)»
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腳踝骨折50天康復(fù)訓(xùn)練
腳踝骨折50天康復(fù)鍛煉主要還是以免負(fù)重情況下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉以及外翻內(nèi)收功能鍛煉。由于腳踝骨折在骨折完全愈合之前是不能進(jìn)行完全負(fù)重行走的，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致骨折端的再次移位，形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。腳踝骨折后需要定期復(fù)... 詳細(xì)»
肘關(guān)節(jié)骨折后康復(fù)訓(xùn)練
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- 劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
答：肘關(guān)節(jié)骨折后康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該到醫(yī)院的康復(fù)科，在運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練，才可以達(dá)到更好的效...
肘關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練 A：肘關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練要在有骨痂形成有愈合的情況后進(jìn)行。可以對(duì)肘關(guān)節(jié)進(jìn)行彎曲和伸展運(yùn)動(dòng)，康復(fù)訓(xùn)練時(shí)要掌控...
手肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練方法 A：肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練可以通過(guò)肌肉收縮練習(xí)或者是關(guān)節(jié)屈曲練習(xí)的方法。 肘關(guān)節(jié)骨折一般是運(yùn)動(dòng)用力過(guò)大的原因...
肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做 A：肘關(guān)節(jié)骨折患者經(jīng)適當(dāng)治療后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。正確、科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練有助于骨折關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。具體的鍛煉方...
肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做呢 A：肘關(guān)節(jié)骨折可以通過(guò)做關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)等方式來(lái)做康復(fù)訓(xùn)練。通過(guò)循序漸進(jìn)的方式來(lái)加強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)力，避免活動(dòng)...
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