感冒養(yǎng)生方法
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
感冒養(yǎng)生方法生活當中要做好自身保暖工作，根據(jù)天氣變化隨時加減衣服，積極參加體育鍛煉，提高自身抗病能力，在一定程度上能感冒。可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食品，增強體質(zhì)。
感冒很可能是受到了病毒感染，細菌感染，自身抵抗能力低下等因素所引起，會引起頭痛，頭暈，打噴嚏，流鼻涕。
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