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腰酸背痛，腰沒力是怎么回事？

病情描述：我今年才34歲，最近我總是覺得我腰酸背痛，我的腰總是提不上力。我真的感覺十分的痛苦，嚴(yán)重地影響了我的工作狀態(tài)。請問，腰酸背痛，腰沒力是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，腰酸背痛的話，是缺乏鍛煉和受涼導(dǎo)致的，酸痛，就是肌肉疼痛的特點(diǎn)，另外你的腰部沒有力氣，這說明你腰部缺乏鍛煉，腰部的肌肉不夠發(fā)達(dá)，所以用不上力量，你應(yīng)該避免久坐，然后多活動活動，盡量的對后輩多做一些運(yùn)動，可以做做瑜伽，也可以做做仰臥起坐之類的活動。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你這種情況屬于一種腎虛的狀況就會出現(xiàn)腰背酸痛，腰部無力也有慢性腰肌勞損，是一種比較常見的亞健康狀況，建議你要注意休息不要坐的時(shí)間太長，平時(shí)可以去做針灸配合中藥調(diào)理，滋補(bǔ)肝腎，放松肌肉，緩解腰背疼痛，但也要注意有一些腰椎間盤突出也會有相似的癥狀可以做一個(gè)ct檢查

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韋竑宇
韋竑宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 脊柱外科

擅長：長期從事頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、胸椎管狹窄癥、脊柱腫瘤、脊柱側(cè)彎畸形、后凸畸形、脊柱壓
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