維生素c空腹吃還是飯后吃
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維他命C建議在飯后吃、或者是隨餐服用，如果空腹吃，會(huì)影響其吸收和利用。有食物的情況下，其吸收和利用率會(huì)增加。
維生素c不穩(wěn)定，遇熱遇光會(huì)分解，平時(shí)開(kāi)封之后要在陰涼處密封保存。而且在服用時(shí)不要使用熱水送服，可以用溫水送服藥物，平時(shí)多吃蔬菜也可以補(bǔ)充維生素C。
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飯后多久吃藥
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