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陳伯健 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 骨科
飯后1-1.5小時(shí)后可以跳繩，對(duì)腸胃影響較小。
在飯后1-1.5小時(shí)后跳繩，此時(shí)腸胃消化食物的高峰期已經(jīng)過(guò)去，大部分食物已經(jīng)被消化吸收完畢。在這時(shí)間段跳繩，可以給腸胃充分的時(shí)間去消化食物，還能預(yù)防飯后脂肪堆積，有利于身體保持健康、勻稱(chēng)的狀態(tài)。
需要注意的是不能在飯后立即跳繩，會(huì)影響食物的消化，對(duì)腸胃造成機(jī)械性刺激，導(dǎo)致胃痙攣，出現(xiàn)腹痛、嘔吐等不適。另外，跳繩時(shí)也不宜空腹，空腹跳繩容易引起低血糖和眩暈，發(fā)生意外的風(fēng)險(xiǎn)增大。
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飯后多久可以運(yùn)動(dòng)
李劼若 主任醫(yī)師
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飯后多久可以艾灸肚臍
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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跳繩腳踝內(nèi)側(cè)腫痛多久會(huì)好
陳伯健 副主任醫(yī)師
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飯后多久量血壓準(zhǔn)確
張瑋 主治醫(yī)師
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療神經(jīng)系統(tǒng)...
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長(zhǎng)：臨床以針刺為主，...
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 干部保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圓運(yùn)動(dòng)古中醫(yī)...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
擅長(zhǎng)：熟練掌握危重病的...
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 干部保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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陜西省中醫(yī)醫(yī)院 老年病科（干部保健、眩暈專(zhuān)科）
擅長(zhǎng)：中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合...
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諸城中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長(zhǎng)：風(fēng)濕、眼科疾病的...
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甘肅省腫瘤醫(yī)院 健康體檢中心（含保健門(mén)診）
擅長(zhǎng)：肺癌等呼吸道腫瘤...
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陜西省中醫(yī)醫(yī)院 老年病科（干部保健、眩暈專(zhuān)科）
擅長(zhǎng)：治療中風(fēng)、癡呆、...
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常克武
主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)外科，...
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甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長(zhǎng)：骨腫瘤、軟組織腫...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見(jiàn)...
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李靜 開(kāi)封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
飯后多久可以運(yùn)動(dòng)
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
飯后多久可以游泳
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
飯后多久可以睡覺(jué)
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
飯后多久可以吸煙
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
飯后多久可以跑步
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
晚飯后多久可以跑步
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飯后多久可以吸煙
飯后一支煙，快樂(lè)似神仙，這種說(shuō)法是不正確的。因?yàn)槿嗽谶M(jìn)食后，身體各個(gè)器官開(kāi)始興奮，胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，血液循環(huán)加快。飯后抽一支煙比平時(shí)抽十支煙更有害。飯后吸煙還會(huì)促使膽汁分泌增多，以引起膽汁性胃炎，還能使胰... 詳細(xì)»
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寶寶飯后多久可以洗澡
寶寶體內(nèi)的血液在剛吃完飯后會(huì)幾種在胃里消化，而洗澡會(huì)加快血液循環(huán)，影響食物的正常消化，所以家長(zhǎng)不要在寶寶吃完飯后太早洗澡，以免引發(fā)消化不良等問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，可以在寶寶飯后一個(gè)小時(shí)左右洗澡，如果時(shí)間不允... 詳細(xì)»
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飯后多久可以跑步減肥
隨著健康生活理念的普及，減肥成為現(xiàn)在許多人的選擇，但是沒(méi)有那么多的時(shí)間去減肥，因此飯后時(shí)間常常被拿來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。但需要注意，飯后立刻就去運(yùn)動(dòng)減肥是不可行的，需要隔一段時(shí)間，那么飯后多久運(yùn)動(dòng)減肥才合適... 詳細(xì)»
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晚飯后多久可以健身
飯后健身最好是在兩個(gè)小時(shí)以后，如果用餐量比較少，間隔時(shí)間可以縮短為一個(gè)小時(shí)，因?yàn)槿梭w需要一個(gè)時(shí)間段來(lái)處理剛剛吸收的東西。如果飯后立刻就健身，就會(huì)影響到人體的副交感神經(jīng)會(huì)受到抑制，剛吃完飯，腸胃中的食物... 詳細(xì)»
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吃完飯后多久可以洗澡
通常在吃完飯后1~2小時(shí)可以洗澡。由于存在個(gè)體差異，所以具體時(shí)間不可一概而論。如果身體素質(zhì)和胃腸道的消化功能比較好，在吃完飯后1小時(shí)左右通常就可以洗澡。如果身體素質(zhì)較差，胃腸道的消化功能較弱，則應(yīng)延長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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