生氣吃什么食物順氣
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
生氣可以吃一些蘿卜、菊花茶、草莓、檸檬等食物順氣。蘿卜有促進排氣的作用，吃了以后可以增加腸胃的蠕動，讓身體更加的通暢。草莓和檸檬是水果，能夠開胃增進食欲，還可以緩解心情。
平時要保持良好的心態(tài)，經(jīng)常生氣可能會導(dǎo)致乳腺方面的疾病。多做深呼吸或者聽一些舒緩的音樂，也能夠幫助順氣。
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