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什么食物有助于消化

病情描述:什么食物有助于消化
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    有助于消化的食物主要包括西紅柿、蘋果、山楂,檸檬和葡萄柚等。西紅柿成分中含有番茄素,可以幫助利尿消化。蘋果可以幫助促進腸蠕動,具有通便的功效。山楂可以幫助促進肉食消化。檸檬成分中含有豐富的維生素,C可以促進腸蠕動。葡萄柚也可以促進消化,也可以幫助促進消化。

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