什么食物含脂肪高
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
肥肉含脂肪高。因為肥肉中含有大量的油脂，吃了很難被身體的腸胃消化與吸收，進而引起脂肪的堆積，所以肥肉相對其他食物來說含脂肪比較高。
建議減少食用脂肪高的食物，以免造成身體免疫力低下，引起身體各類疾病。如果避免不了吃脂肪多的食物，餐后注意多運動，增加腸胃的蠕動助消化。
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