什么食物對(duì)頭發(fā)好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要頭發(fā)好可以通過吃一些黑色的食物，比如像黑豆，黑芝麻，黑米等對(duì)于保養(yǎng)頭發(fā)有一定的作用，但是食物調(diào)理相對(duì)較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持去吃才能夠很好的改善，另外如果有脫發(fā)現(xiàn)象，可能跟平時(shí)經(jīng)常熬夜有關(guān)，因此還要改變自身的作息習(xí)慣。
平時(shí)洗頭要選擇具有養(yǎng)護(hù)功效的洗護(hù)產(chǎn)品。
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張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
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