什么食物對(duì)肺好
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)肺好的食物有很多，比如黑木耳、蘑菇、蘿卜和山藥、銀耳以及雪梨等新鮮的水果、蔬菜，不僅具有滋潤(rùn)肺的作用，還可以補(bǔ)充人體維生素以及提高免疫力的效果。另外還可以吃些清淡類的食物，比如山藥粥、蔬菜粥以及小米粥等。
平時(shí)生活中，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。
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