傷到筋了吃什么食物好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
傷到筋了可以吃些肉類，蛋類等含有蛋白質比較高的食物，比如豬蹄，牛奶等，也可以喝些鯽魚湯來補充營養(yǎng)。
也可以到醫(yī)院，配合醫(yī)生服用一些強筋壯骨的藥物來治療。平時注意多休息，不要進行體力勞動，受傷處不要被異物碰撞，保持受傷處的衛(wèi)生，適當的進行鍛煉來幫助恢復。
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