缺鐵應(yīng)該吃什么食物
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
缺鐵可以吃一些含鐵元素豐富的食物，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肝豬肝等食物。這些食物在攝入以后，對于鐵元素能夠補充，但是具體的調(diào)理效果需要因人而異。
處在缺鐵的狀態(tài)一般會導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血，要密切觀察自身的狀況，有必要的情況下需要通過補血的藥物調(diào)理。
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