缺鐵補什么食物
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鐵的患者可以吃一些雞肝，瘦豬肉，瘦羊肉，瘦牛肉，豬血，羊肝，鴨血。也可以適當?shù)某孕┐髼?，海帶，菠菜?/p>
如果出現(xiàn)了缺鐵的情況，很容易導致患者出現(xiàn)缺鐵性貧血的發(fā)生，所以要及時的補充。但是患者在補充鐵的同時，也要補多吃一些富含維生素C的食物，能夠促進鐵元素的吸收。
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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