男性長期上夜班的危害
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
男性長期上夜班對身體危害比較大，比如容易引起精氣虧虛，而且也會對腎臟有一定影響，長期熬夜還會造成身體免疫力下降。
對于這種情況，平時一定要多注意休息，保證每天睡眠充足，而且要禁止抽煙喝酒，在飲食方面也要加強營養(yǎng)多吃壯陽的食物，若有必要也可以采取中藥來進行調(diào)理。
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