久坐傷腎嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
久坐有可能會(huì)傷腎。
長(zhǎng)時(shí)間的久坐可能會(huì)導(dǎo)致膀胱經(jīng)受到壓迫坐，而會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，還會(huì)引起膀胱功能失常，甚至?xí)鹉I功能異常。久坐對(duì)身體的危害是比較大的，因此平時(shí)最好不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。還要在飲食上吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，另外也要控制好體重。
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