經(jīng)常頭痛吃什么食物好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常頭痛可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、山藥粥、蔬菜粥等,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如香蕉、蘋(píng)果、青菜、胡蘿卜等。一定要減少辛辣刺激或者是含酒精食物,否則會(huì)使頭痛癥狀出現(xiàn)加重。
如果出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,并且對(duì)正常生活造成影響,最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
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侯立城 主任醫(yī)師
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