經(jīng)常久坐的危害有哪些
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常久坐的危害可能會(huì)影響腿部的血液循環(huán)，導(dǎo)致腿部出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象，也可能會(huì)出現(xiàn)靜脈血栓的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行久坐，也會(huì)對(duì)腰椎以及頸椎造成損傷，會(huì)出現(xiàn)有腰間盤突出以及頸椎病的危害，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腦梗。
在日常生活期間要避免長(zhǎng)期久坐的現(xiàn)象，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)自身代謝以及促進(jìn)血液循環(huán)。
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張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
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久坐的危害
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
久坐小腹疼
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
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