紅糖能補(bǔ)血嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅糖大多數(shù)不能補(bǔ)血。紅糖里面的主要成分是蔗糖，具有碳水化合物和熱量存在，雖然比較容易吸收，可以補(bǔ)充體力，但是并不是造血原料的一種，也沒有補(bǔ)血的效果。
想要進(jìn)行補(bǔ)血可以在日常生活中選擇含鐵量比較豐富的食物，比如動(dòng)物的血制品、瘦肉等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物。
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補(bǔ)血吃什么
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產(chǎn)后補(bǔ)血顧名思義是在產(chǎn)后進(jìn)行補(bǔ)血，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)會(huì)有血量大量流失的情況發(fā)生，所以需要... 詳細(xì)?
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